YIN YANG YOGA LÆRERUTDANNING
200 timer
OPPSTART HØST 2024
Datoer:
30. August - 1. September
07. - 08. September
09. - 10. November
07. - 08. Desember
11. - 12. Januar 2025
08. - 09. Februar
05. - 06. April
23. - 25. Mai
Yin & Yang er to energier som komplimenterer hverandre, og de jobber konstant med å finne tilbake til enhet! Derfor praktiseres Yin Yoga aldri alene. Vi må alltid ha med balansen av Yang.
Yin Yoga er en dyp og rolig praksis som bringer yogaen tilbake til sine meditative røtter.
Yang Yoga balanserer den myke yin praksis med dynamiske og flytende bevegelser. Yang yoga stabiliserer ledd og aktivere muskler og bindevev for styrke og struktur. I yang yoga beholder vi et “yinfokus” som opprettholder ro.
Utdanningen vil inspirere og utvikle din personlige yogavei, og gi deg et godt fundament for å bli en sikker og dyktig yogalærer. Utdanning passer også for deg som ønsker et "dypdykk" inn i yoga for egenpraksis.
Hjertet i yin yang yoga er fokus på den dype ro og indre kraft. Vi legger vekt på bindevevets- og den subtile anatomi for strukturell integrering av kroppen i yoga posisjoner. Gjennom meditativ praksis og studie av den subtile energianatomi lærer vi å kjenne kroppens dypere visdom som støtter intern transformasjon på det dypeste nivå.
I mellom hver samling får du filmer av yogapraksisen du har vært igjennom så du får mulighet til å få et godt fundament av alt du lærer i helgene.
Ved fullført utdanning blir du sertifisert yogalærer 200 timer pg har du mulighet til å melde deg inn i den internasjonale Yoga Alliance og Norsk Yogalærerforbund.
Tider: Lørdager kl.09.30 -18. Søndager kl.09.30 -17. Fredager første og siste helg kl.9.30. - 17.00
Sted: Puro Yoga, Bygday Alle 16
Trenger du overnatting kan vi anbefale Gabels Hus som er nærmeste overnattingssted. Her får du 10%. For booking mail til resepsjonen: cc.gabelshus@strawberry.no. Gi beskjed om at det skal bookes gjennom Yin Yang Yoga Akademiet AS.
Se mer om stedet her: https://www.visbrosjyre.no/HotelGabelshus/MailView/
Pris: kr.33.000