Velkommen til å praktisere de lenge hemmeligholdte Qi Gong øvelser som er verktøy spesifikt for kvinners helse og spirituelle utvikling.

Praksisen støtter de unike styrkene som det kvinnelige energisystemet presenterer. Du lærer øvelser fra den eldgamle læren av Nu Dan, en egen gren av intern alkymi for kvinner. Denne praksis har gått tapt i litteraturen gjennom århundrene og bare overlevd gjennom familiene. Nå har du muligheten til å lære hva denne unike praksis innebærer og ta med deg øvelser hjem som du kan ha glede av fra dag en etter kurset.

“ The Divine Feminine is the feminine (moon) aspect of the divine power that connects and binds the earth together.”

Velkommen

Ina

Sted kommer

Fredag 5. September klokken 9 - 17

Velkommen til en transformerende nymåne kveld. Nymåne er en tid for å lytte innover, for intern renselse, stillhet i sinnet og innsikt i ditt innerste vesen.

Nymånen symboliserer nye begynnelser og ubesudlet potensiale. Gjennom en kombinasjon av myke bevegelser og spesifikke Qi Gong øvelser under nymånens kraft - den dype yin energi - åpnes ditt indre landskap, slik at du kan rense ut stagnert energi, emosjonelle ubalanser og gi slipp på det som ikke lenger tjener deg. Under månens mørkeste fase finner vi lettere roen og fokuset vi trenger for å styrke forbindelsen innover, og til sjelen. Det åpner for klarhet og ny innsikt.

“ The Divine Feminine is the feminine (moon) aspect of the divine power that connects and binds the earth together.”

Velkommen

Ina

Sted kommer

Torsdag 20. November

Velkommen til Qi Gong kurs der du vil lære øvelser og meditativ praksis som gir bedre helse og harmoni, stilner sinnet, får tilgang på en dypere indre ro, og hjelper deg å finne senteret i deg selv.

Qi Gong setter søkelys på kroppen som et energetisk system, som gjennom treningen skaper balanse mellom kropp og sinn. Gjennom dynamiske myke bevegelsesmønstre og statiske posisjoner stående og sittende bearbeides kroppens muskler, bindevev, ligamenter, ledd og nervesystem for fysisk velvære, økt kroppsbevissthet og holdning. 

Du vil etter de to dagene ha med deg øvelser du kan integrere i din daglige rutine. Du vil erfare den måten jeg underviser Qi Gong som en introduksjon til Master Energy utdanningen i Qi Gong.

Velkommen

Ina

sted kommer

16 - 17. Januar 2026 klokken 10 - 17