Bilde 1 av 1
Bilde 1 av 1
Bilde 1 av 1
Bilde 1 av 1
Gjennom integrering av pust, bevegelse og meditativ bevissthet, blir vi minnet på vår natur og den gjensidige avhengigheten mellom alle ting. Velkommen til yin yogaens myke verden!
Yin Yoga fordypning 75 timer passer for deg som ønsker å fordype deg i Yin Yoga - for egenpraksis eller undervisning.
Yin yoga har røtter langt tilbake, og var opprinnelig en form for Daoistisk Yoga. Jeg bringer røttene tilbake og lærer deg de lenge glemte prinsipper fra; muskel og sene forandrings klassikeren som tar for seg hvordan åpne opp kroppen for bedre fysisk vitalitet, et balansert nervesystem og spirituell utvikling.
Du lærer selv-massasje og energi punkter relatert til de forskjellige yin stillinger for å vekke og balansere den subtile energien og gi emosjonell harmoni og ro til sinnet.
Pust og nærvær er viktig i yin yoga. Du lærer effektive pust- og meditasjons metoder som vekker større tilstedeværelse, gir tilgang på en dypere ro og ny livskraft. Øvelsene hjelper deg å finne tilbake til kontakten med kroppens dype visdom. «En reise innover til din sjel»
Etter utdanningen vil du ha etablert en personlig praksis som du kan ha glede av resten av livet. Du vil ha med deg gode verktøy for din helse og din spirituelle utvikling.
Dato:
28. - 30 November 2025
09. - 11. Januar 2026
Alle dager kl.09. - 17.
Sted: PURO YOGA OSLO
Pris: kr.14.000,-
Ved påmelding får du umiddelbar tilgang til filmer så du kan begynne å forberede deg til første samling. Kursmateriell og filmer publiseres på denne platformen mellom samlingene som støtte for din hjemmepraksis. Totalt utgjør filmer 50 timer av 100 timer yin fordypning. Du vil ha tilgang på filmene i 1 år.
Jeg ønsker deg varmt velkommen!
Gjennom integrering av pust, bevegelse og meditativ bevissthet, blir vi minnet på vår natur og den gjensidige avhengigheten mellom alle ting. Velkommen til yin yogaens myke verden!
Yin Yoga fordypning 75 timer passer for deg som ønsker å fordype deg i Yin Yoga - for egenpraksis eller undervisning.
Yin yoga har røtter langt tilbake, og var opprinnelig en form for Daoistisk Yoga. Jeg bringer røttene tilbake og lærer deg de lenge glemte prinsipper fra; muskel og sene forandrings klassikeren som tar for seg hvordan åpne opp kroppen for bedre fysisk vitalitet, et balansert nervesystem og spirituell utvikling.
Du lærer selv-massasje og energi punkter relatert til de forskjellige yin stillinger for å vekke og balansere den subtile energien og gi emosjonell harmoni og ro til sinnet.
Pust og nærvær er viktig i yin yoga. Du lærer effektive pust- og meditasjons metoder som vekker større tilstedeværelse, gir tilgang på en dypere ro og ny livskraft. Øvelsene hjelper deg å finne tilbake til kontakten med kroppens dype visdom. «En reise innover til din sjel»
Etter utdanningen vil du ha etablert en personlig praksis som du kan ha glede av resten av livet. Du vil ha med deg gode verktøy for din helse og din spirituelle utvikling.
Dato:
28. - 30 November 2025
09. - 11. Januar 2026
Alle dager kl.09. - 17.
Sted: PURO YOGA OSLO
Pris: kr.14.000,-
Ved påmelding får du umiddelbar tilgang til filmer så du kan begynne å forberede deg til første samling. Kursmateriell og filmer publiseres på denne platformen mellom samlingene som støtte for din hjemmepraksis. Totalt utgjør filmer 50 timer av 100 timer yin fordypning. Du vil ha tilgang på filmene i 1 år.
Jeg ønsker deg varmt velkommen!