Bilde 1 av 1
Bilde 1 av 1
Bilde 1 av 1
Bilde 1 av 1
Velkommen til Qi Gong kurs der du vil lære øvelser og meditativ praksis som gir bedre helse og harmoni, stilner sinnet, får tilgang på en dypere indre ro, og hjelper deg å finne senteret i deg selv.
Qi Gong setter søkelys på kroppen som et energetisk system, som gjennom treningen skaper balanse mellom kropp og sinn. Gjennom dynamiske myke bevegelsesmønstre og statiske posisjoner stående og sittende bearbeides kroppens muskler, bindevev, ligamenter, ledd og nervesystem for fysisk velvære, økt kroppsbevissthet og holdning.
Du vil etter de to dagene ha med deg øvelser du kan integrere i din daglige rutine. Du vil erfare den måten jeg underviser Qi Gong som en introduksjon til Master Energy utdanningen i Qi Gong.
Velkommen
Ina
sted kommer
16 - 17. Januar 2026 klokken 10 - 17
Velkommen til Qi Gong kurs der du vil lære øvelser og meditativ praksis som gir bedre helse og harmoni, stilner sinnet, får tilgang på en dypere indre ro, og hjelper deg å finne senteret i deg selv.
Qi Gong setter søkelys på kroppen som et energetisk system, som gjennom treningen skaper balanse mellom kropp og sinn. Gjennom dynamiske myke bevegelsesmønstre og statiske posisjoner stående og sittende bearbeides kroppens muskler, bindevev, ligamenter, ledd og nervesystem for fysisk velvære, økt kroppsbevissthet og holdning.
Du vil etter de to dagene ha med deg øvelser du kan integrere i din daglige rutine. Du vil erfare den måten jeg underviser Qi Gong som en introduksjon til Master Energy utdanningen i Qi Gong.
Velkommen
Ina
sted kommer
16 - 17. Januar 2026 klokken 10 - 17