master energy
- qi gonG
Ønsker du å fordype deg i en dyp og transformativ utdanning? En reise mot indre styrke og harmoni gjennom praksis som åpner, transformerer og styrker kroppen fysisk, balanserer sinnet og gir dypere innsikt i sjelens natur? Ønsker du å formidle en treningsform som fremmer helse, indre ro og spirituell utvikling?
Utdanningen går over et og et halvt år og bygges opp steg for steg. Du vil gradvis introduseres for metoder og teknikker som vekker kroppens iboende energi og naturlige prosesser. Gjennom praksisen utvikles dyp indre ro, glede, tilfredshet og en forfinet bevissthet om energien i kroppen. Dette kan åpne for en opplevelse av sjelen i kroppen – en tilstand av tilstedeværelse, harmoni og dyp forbindelse til deg selv og livet.
Dette er en tid for deg og en gave til deg selv i å dykke dypere inn i hvem du virkelig er. Din sanne essens venter på deg. Invitasjonen er i dine hender.
Velkommen til en reise mot større bevissthet, indre styrke og autentisk transformasjon.
MASTER ENERGY
300 tt
En et og et halvt årig utdanning som setter søkelys på kroppen som et energetisk system som skaper harmoni mellom kropp og sinn. Det er en utdannelse som vil inspirere og utvikle din personlige livsvei samtidig som den gir et godt fundament for å bli en sikker og dyktig Qi Gong lærer. Utdanning passer også for deg som ønsker et "dypdykk" inn i Qi Gong og meditasjon som et verktøy for egenpraksis.
EN REISE MOT INDRE STYRKE, HARMONI OG DYP TRANSFORMASJON
På et personlig plan vil du lære dype prosesser for transformasjon av kropp og sinn, slik at du vil ha opparbeidet de grunnleggende prinsipper dypt integrert i deg. Du har da etablert en solid faglig dybde for å undervise Qi Gong og meditativ praksis.
Du vil etter utdanningen ha etablert en personlig praksis som du kan ha glede av resten av livet. Du vil ha med deg gode verktøy for din helse og din spirituelle utvikling.
Jeg ønsker deg varmt velkommen!
Gjennom utdanningen vil du ha mulighet til å gå igjennom en dyp transformerende prosess. Kroppen restruktureres fysisk og forbindelsen mellom kropp og sinn harmoniseres.
Viktig informasjon om PÅMELDING OG betaling:
Utdanningen kombinerer fysisk undervisning, nettbasert undervisning med et lengre fordypende undervisningsretreat på Groset fjellretreat i Hemsedalsfjellet.
Pris for hele utdanningen (begge årene) er 49 900,- kroner. 7000,- ved påmelding, resten; 42 900,- fordeles på tre innbetalinger à 14 300,- kr. fakturert ved oppstart av hvert semester.
Påmelding gjøres ved betaling av kr. 7 000,- på nettsiden. Når betalingen er gjennomført, får du umiddelbar tilgang til deler av kursinnholdet og kan begynne å forberede deg til første samling.
Kost og losji på retreat kr.5900,- kommer i tillegg til studieavgiften. Detaljert informasjon om retreatet vil bli sendt ut i god tid.
Påmeldingen er bindende, og det er ikke mulig å kansellere eller få refundert beløpet etter påmelding, da du umiddelbart får tilgang til deler av utdanningsinnholdet.
Dersom du av uforutsette grunner ikke kan fullføre utdanningen som planlagt, tilbyr vi muligheten til å gi plassen til en annen person, eller flytte deltakelsen til et senere tidspunkt – forutsatt ledig plass.
Eventuell flytting må avtales skriftlig via e-post til ina@ayq.no
Gjennom å melde deg på utdanningen har du godtatt våre betingelser.
Et og et halvt års utdanning med fokus på kroppen som et energetisk system gjennom Qi Gong og Meditasjon. Fullført utdanning gir diplom med 300 timer sertifisering som Qi Gong-lærer. Da kan du selv undervise. NB: Bindende påmelding.
INNHOLDSOVERSIKT:
QI GONG
Du lærer Qi Gong gjennom metoder som alt fra stille statiske, myke og dynamiske posisjoner og bevegelser harmoniserer, sirkulerer og styrker energien i kroppen. Qi Gong er en systematisk prosess for kultivering av kroppens naturlige prosesser. Qi Gong kroppen utvikles gjennom harmonisering og transformasjon av de tre menneskets energi kropper, kalt “De Tre Indre Skatter” (San Bao). Når disse energiene balanseres, skapes en tilstand av helhet, stabilitet, indre ro og forhøyet bevissthet.
Jing – Fysiske kroppen. Vår essens.
Qi – Energi kroppen. Vår livsenergi.
Shen – Bevissthetens kropp. Ånd/sinn.
Gjennom utdanningen lærer du å undervise Qi Gong basert på grunnleggende prinsipper som benyttes i alle former for Qi Gong praksis. Hvordan du beveger kroppen naturlig og effektivt for en myk og smertefri kropp. Prinsippene bak QI Gong bygger på - muskel og seneforandrings klassikeren. Yi Jin Jing, “Muscle and Tendon Changing Classic”. Den består av metoder og prinsipper for hvordan man påvirker kroppens bindevev og energisystem for indre transformasjon og spirituell utvikling. Disse eldgamle prinsippene arbeider med bevisst frigjøring av spenninger, også i de dype muskel- og bindevevslagene. Kroppen åpnes opp fra innsiden, og flyten av Qi i kroppen økes, noe som styrker de indre organene og immunsystemet, forebygger skader og kroniske plager, og forbedrer mental helse.
pust
Du lærer å utvikle og fordype pusten så du får en bedre kontakt med kroppen. Dette vil hjelpe sinnet å stabiliseres for en dypere hvile og ro i kroppen. Etablering av forskjellige pustemetoder læres for å styrke og bevege Qi i kroppen.
DAO YIN
Dao Yin er en teknikk som åpner kroppens ledd og leder energi. Teknikken er med på å frigjøre ytre blokkeringer, rense og fjerne avfallsstoffer fra kroppen. Dette er en forberedende prosess til Qi Gong.
YIN YOGa
Yin Yoga frigjør bindevevet, åpner ledd og gir dyp ro til nervesystemet. Yin yoga brukes for å nå dypere stadier av avspenning og frigjøring av dype blokkeringer.
KINESISK MEDISIN OG DAOISTISK FILOSOFI FRA ET QI GONG PERSPEKTIV
Meridiansystemet, Qi, Yin og Yang, 5 Elementer og deres korrespondanser. Selv-massasje og Akupressur.
i HARMONI MED NATURENS RYTME GJENNOM ÅRETS SESONGER
Undervisningen følger natures rytme – sesongene, månesyklusene, elementene og kroppens naturlige rytmer. Naturen rundt oss reflekterer naturen i oss. Vi følger utviklingen som utspilles gjennom naturens evige rytme og transformerende sesonger. Hver årstid har sin unike energi, og er koblet til hvert sitt element i kroppen, yin organ, energiretning, og reflekterer emosjoner og sinnet. Når vi følger årets skiftninger støttes kroppens naturlige rytmer tilbake til harmoni.
ZI FA GONG & MOVEMENT ALCHEMY
Spontan og naturlig Qi flyt. Kroppen åpnes spontant for å minnes din harmoniske sjels signatur.
KRYSTALL LYDBAD - EN VIBRERENDE INVITASJON INN I DEG SELV
Lyden og vibrasjonen hjelper oss å komme i en tilstand av avslapning, meditasjon og dyp ro. Det kan hjelpe med å løsne spenninger, og bidrar til å balansere energibanene i kroppen.
Om du har utdanning fra Yin Yang Yoga Akademiet tidligere vil Master Energy studiet være en naturlig fortsettelse og fordypning av det du allerede har lært.
Yin Yang yoga 200 timer utdanningen ved Akademiet anbefales før Master Energy.
oppstart november 2026
utdanningen går over 1,5 år. og avsluttes i mai 2028
totalt består utdanningen av 8 helgesamlinger og et undervisningsretreat.
i tillegg enkelte zoom samlinger ved nymåne og fullmåne i mellom fysisk undervisning.
FREDAGER kl.14 - 19
LØRDAGER OG SØNDAGER kl.09.00 - 17.00
Sted:
OSLO
Kursmateriell og videoer av det som vi går igjennom i helgene publiseres på denne plattformen mellom hver samling som støtte for din hjemmepraksis.
Gjennom praksisen utvikles dyp indre ro, tilfredshet og en forfinet bevissthet om energien i kroppen. Dette kan åpne for en opplevelse av sjelen i kroppen – en tilstand av tilstedeværelse, harmoni og dyp forbindelse til deg selv og livet. Velkommen til en reise mot større bevissthet, indre styrke og autentisk transformasjon.
TILBAKEMELDINGER FRA TIDLIGERE DELTAKERE:
Jeg vil anbefale utdannelsen, den gir en grundig innføring. Undervisningsmaterialet var godt strukturert og et supert supplement til undervisningen. Ina er en lærer som forklarer grundig og lettfattelig om komplekse emner. Hun er engasjerende og inspirerende!
Ida, 44 år
Master i Markedsføring.
Veldig innholdsrikt. Treffer meg perfekt med den kinesiske medisinen og det holistiske perspektivet generelt. Jeg syntes at Ina formidler på en veldig fin måte. Godt med Qigong og blandingen av yin og yang yoga.
Johanna, 40 år
Sykepleier & barneyogalærer
Veldig fornøyd. Utrolig lærerikt kurs hvor man får innsikt inn i så mange aspekter ved yoga - kroppen og sinnet. Ina formidler kunnskapen på en veldig fin måte, og hun sitter inne med så mye kunnskap som hun gleder seg over å få lært bort. Jeg har fått en mye større forståelse for hvordan kroppen fungerer i tillegg til teknikker for å skape god flyt og god energi i en yogatime - eller under egen praksis.
Silje, 25 år
student psykologi Oslo
Opplever utdanningen som grundig, gjennomarbeidet, systematisk og solid. God blanding av teori og praksis. God stemning i gruppen. Veldig glad for all nydelig mat og drikke. Kjennes sunt og riktig. Hjertelig tusen takk for alt du gjør og alt de er. Namaste
Sunniva, 53 år
Homeopat, Akupunktør, Coach.
Det beste med utdanningen er at man får en harmonisk opplevelse samtidig en dybde og tyngde i faget. Det å bare oppleve og være med Ina selv er veldig lærerikt. Hun bærer det hun lærer i hennes væremåte. Hun har et fantastisk buddha smil som smelter bort stress og negativitet. Hun deler med seg all kunnskap fra hjertet.
Grace, 35 år
Farmasøyt. Fra Japan.
Jeg er veldig fornøyd med hvordan fordelingen og pensumet har vært. Det er veldig mye kunnskap vi får ta del i, erfare og gradvis tilegne oss. Ina har en enorm kompetanse og bred bakgrunn, noe som gjenspeiler seg i hennes formidling. Unik evne til å dele dette, og summen av det hele blir en dyp, grunnleggende forståelse av yoga, yin, yang, qigong, filosofi osv. Anbefaler akademiet på det sterkeste. Ekte, autentisk, varme og unikt.
Linn Cathrine, 42 år.
Pedagog.
